うつ – 晴れ時々雨 (The story of my life)

息苦しくなる

気分転換にでもなればと母親に旅行に連れて行ってもらった。 初めての草津。観光している時は後々になってその香りというのか、雰囲気が記憶に残る。 あの時はほとんど良かった。辛かったが写真を撮ることに気が向いていたから思ったよ…

日常

うつになった。普通の生活になるまで5年。 体が普通と感じるまで、生きている感覚はほとんどしなかった。 ただ一日が流れていくという感覚がほとんどだったと思う。 何をしたいも何もなくただ自分を責めて、不安に悩まされ、悪夢をひ…

アクアリウム

うつの時、他の生き物を見ていると少しだけ和んだ。 一生懸命世話をしたり、あの魚飼いたいなとか考えたりできた時もあった。 10年前から魚の飼育をしていて、どうやら自分のライフスタイルの中に入り込んでいたような気がする。 今…

自分との戦い

周りで嫌なことはたくさんある。気に触ることもたくさんある。 ただそれと同じくらい自分を気にかける必要がある。 周りは周りで気にするなと言われることもあるけども、それはそう簡単なことではない。 やっぱり自分の気に触るものと…

遠回り

好き放題に書いていたらいつの間にか方向性が変わってしまった気がしました。 これからは、連載で自分の経験したことを書き。 伝えたいことで自分が日頃思っていることを発信していこうと思います。 うつ病の人も何かちょっとした言葉…